Hoy vengo simplemente con un filete sabroso, unas verduras exquisitas y menú rápido de preparar.
INGREDIENTES :
- 2 filetes de ternera
- 2 pimientos rojos
- 1 pimiento verde
- 1 calabacín
- 1 cebolla roja
- 1 pera
- 1 nectarina
- dátil
- Un poco de queso
- 2 tomates cherry
- 1 zanahoria
- aceite
- escamas de sal marina
Salpimiento los filetes y reservo. Lavo y pongo a asar en el horno los pimientos y mientras, preparo las brochetas.
En un palillo voy introduciendo trocitos de pera, cebolla, queso, pimento rojo, rodaja de calabacín y el tomate cherry, la otra brocheta, la preparo por este orden, trocito de pimiento verde, zanahoria, nectarina, el dátil lo abro y lo relleno de queso y finalmente el otro cherry.
Doro las brochetas en una sartén con un poco de aceite, reservo y en la misma sartén junto con el jugo que soltaron las brochetas frio los filetes. Paso a servir en un plato, filete, brocheta y el pimiento asado.
Espolvoreo por encima sal en escamas.
Y este es el resultado final...
Y este es el resultado final...
q rico...
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