Os propongo una receta exquisita y que contiene pocas calorías, es ideal para llevar en tupper en los días de verano o de este caluroso otoño. Su preparación te llevará poco tiempo, tiene buen precio y disfrutaras de su sabor...
INGREDIENTES :
- Lonchas de salmón ahumado
- lechuga variada
- 1 manzana
- 1 tomate kumato
- cherrys
- arroz blanco
- aceite de oliva
- vinagre de Jerez
- sal
- cebollino para adornar
Preparo un arroz blanco y en una sartén con un poco de aceite, frío la manzana cortada en rodajas.
En un plato, pongo primero la lechuga, el tomate cortado en trozos y los cherrys enteros. A continuación el arroz, las rodajas de manzana encima y en medio las lonchas de salmón (la cantidad al gusto), yo dispuse dos. Un poco de aceite y vinagre, por último adorno con el cebollino.
Y este es el resultado final
Que rica esta ensalada, además fácil de hacer. Me encanta.Un besazo
ResponderEliminarSi un menú rápido , fresco e ingredientes saludables. Gracias, un beso.
ResponderEliminarOhh, que ensalada tan linda, tiene que estar genial.
ResponderEliminarGracias Raquel
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